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可以通过以下几种方式查询自己注册过的苹果ID。
借助iTunes查询
1、从任意设备上打开iTunes。
2、使用自己的Apple ID登录iTunes，即使不记得具体的Apple ID，也可以通过选择“忘记Apple ID”并使用个人邮箱或手机号进行找回，成功登录后，会看到登录的Apple ID账号。
方法二：通过iCloud官网查询
1、打开iCloud官网或使用iCloud应用登录。
2、输入自己的Apple ID登录，即可在iCloud官网上看到所有使用同一Apple ID登录的设备，从而确认注册过的Apple ID数量，如果使用了不同的Apple ID登录，也可以看到不同的账号信息。
方法三：询问苹果官方客服
如果忘记了Apple ID并且无法通过上述方式找回和确认，可以直接联系苹果官方客服，提供相关信息以获取帮助，他们会要求提供个人信息以确认身份，然后告知注册过的Apple ID账号，不过，这种方式可能需要一段时间才能得到答复。
为了保护个人隐私和安全，应确保只在正规渠道查询和使用自己的Apple ID，避免泄露个人信息，以上内容仅供参考，如有人身安全或财产风险，请立即寻求专业法律人士的帮助。